为什么走路多了膝盖疼
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
走路多了膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、膝关节负重过大：走路时间过长或走路时负重过重，可能导致关节压力增大，引发疼痛。这种情况下需要充分休息，避免膝关节过度劳累。
2、关节炎症或损伤：如骨关节炎、类风湿性关节炎等，可能导致关节软骨破坏或关节周围炎症，引发疼痛。此外，膝关节周围的韧带和肌肉损伤也可能引起疼痛。对于这些情况，需要根据医生的建议进行治疗和休息。
3、膝关节退变或老化：随着年龄的增长，膝关节可能会逐渐退变或老化，出现磨损和骨质疏松等问题，导致疼痛。这种情况下需要注意保护膝关节，及时就医检查。
4、缺钙或骨质疏松：长时间缺钙或骨质疏松可能导致膝关节部位发生疼痛，需要补充钙质、晒太阳等缓解症状。此外，尿酸增高导致的尿酸沉积于膝关节关节囊内也可能引起疼痛。这需要到医院进行详细检查以确定诊断并进行相应治疗。
为了缓解疼痛，建议适当休息，避免过度活动。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查以确定具体原因并获得适当的治疗。
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