月经量少该怎么办才好

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问题详情：月经量少该怎么办才好？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经量少可以从以下几个方面入手处理：

首先保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，避免过度节食导致身体营养不良。其次，注意个人卫生，避免感染炎症等。这些措施有助于改善身体的内部环境，有助于月经的正常来潮。

如果月经量少的情况持续存在，建议及时就医检查，查明原因后针对性治疗。例如，如果是内分泌失调引起的月经量少，可以在医生的指导下服用调理内分泌的药物进行治疗；如果是宫腔粘连导致的，可能需要通过手术来治疗。另外，若是卵巢或其他生殖器官功能异常引起的月经量少，也需要根据具体情况采取相应的治疗措施。

此外，食疗也是调理月经的好方法。可以适量食用含有丰富铁元素的食物，如菠菜等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，以改善贫血症状和促进内分泌平衡。还可以尝试一些调经的食疗方案，如当归煮鸡蛋等。但需要明确的是，食疗效果可能因人而异，不能替代医学治疗，如有不适请及时就医。

总之，对于月经量少这一情况，需要根据个人具体情况采取相应的措施。保持良好的生活习惯和饮食习惯是基础，同时可以根据医生的建议采取治疗措施，并结合食疗进行调理。重要的是及时就医检查，查明原因后针对性治疗。

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