下午老是水肿怎么回事
405次浏览・6月前
问题详情：下午老是水肿怎么回事？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
下午经常出现水肿的原因可能涉及多个方面。以下是一些可能的原因：
1、饮水过多：如果在下午摄入大量水分，而身体无法及时排出，就可能导致水肿。
2、久坐不动：长时间保持坐姿可能导致血液循环不畅，从而引起水肿，常见于下肢。
3、饮食不当：摄入过多的高盐、高糖、高脂食物可能导致体内水分滞留，进而引发水肿。
4、激素变化：女性在经期或怀孕等激素变化较大的时期，可能会出现水肿的症状。
5、疾病因素：一些疾病如肾脏疾病、心血管疾病、肝脏疾病等也可能导致水肿。如果水肿持续时间长且伴随其他症状，建议及时就医检查。
6、药物副作用：某些药物可能导致水肿等副作用，如降压药、抗过敏药等。
7、生活习惯：长期熬夜、不良睡眠习惯等也可能导致身体出现水肿。
为了缓解水肿症状，可以尝试以下方法：
1、控制饮水量，避免在睡前过量饮水。
2、避免久坐不动，适当进行运动以促进血液循环。
3、调整饮食，减少高盐、高糖、高脂食品的摄入，增加蔬菜水果的摄入。
4、保持充足的睡眠，避免熬夜和不良睡眠习惯。
如果水肿症状持续严重或伴随其他症状，建议尽快就医进行检查，以排除潜在疾病的可能性。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有