膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛怎么治

膝盖蹲下起来疼痛而走路不疼痛可能与膝盖周围的肌肉或韧带劳损有关，也可能是膝关节退行性改变、膝关节周围组织的炎症反应等因素导致的。对于这种症状的治疗，可以考虑以下方法：

首先，可以采取药物治疗的方法。如服用塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药物来减轻局部的炎症反应，进而缓解炎症带来的疼痛。另外，也可以选择使用活血止痛类的中成药来促进局部的血液流动和减少炎症反应，以此来减缓疼痛感。对于药物的使用应在医生指导下进行。此外，局部的痛点可以外用药物，例如依托芬那酯凝胶或布洛芬凝胶等外用药物来止痛。但请注意，外用药物的使用应在医生的指导下进行，避免药物过敏或不良反应。

其次，物理治疗也是有效的治疗方法之一。可以采取局部热敷、按摩、针灸等物理疗法来促进血液循环和缓解肌肉紧张，从而减轻膝盖的疼痛。同时，在日常生活中应注意避免过度劳累和剧烈运动，避免长时间保持同一姿势，避免膝关节负重过大等。如果疼痛较为严重或持续时间较长，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。

最后，为了预防膝盖疼痛的发生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意锻炼膝关节周围的肌肉和韧带，增强膝关节的稳定性。同时避免长时间久坐久站等行为，以预防膝关节周围组织的劳损和炎症反应的发生。总之应结合个人情况选择最合适的治疗方法并在医生的指导下进行治疗。