鱼是发物吗什么人不能吃

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

鱼是常见的海鲜类食物，由于其含有丰富的蛋白质等营养成分，部分人群食用后可能会诱发某些疾病或使旧病复发，因此通常认为鱼是发物。但并非所有人都不能吃，要根据具体情况而定。

1、大部分人群可以吃鱼，鱼类富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，有助于补充身体所需营养。但不建议大量吃，因为鱼含有嘌呤物质，吃多了会导致体内尿酸升高。而且对于易过敏的人群来说，部分人可能会对鱼过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏症状。因此这部分人群应避免吃鱼。

2、一些患有疾病的人群需要注意。如患有痛风的人，由于鱼含有大量嘌呤物质，痛风发作期需要避免进食鱼等高嘌呤食物。此外，患有肾脏疾病的人群也要少吃鱼，因为高蛋白饮食会增加肾脏负担。另外，肝硬化患者也应尽量减少食用鱼肉的量。所以，建议这类人群咨询医生后，根据个人情况决定能否吃鱼及食用的量。即使可以吃鱼，也要尽量以新鲜的淡水鱼为主。

总之，虽然鱼是发物，但并非所有人都不能吃。健康人群和能耐受鱼肉的人可以正常食用鱼肉补充营养。如不确定自己能否吃鱼或其他食物，可以进一步咨询专业医师的建议。如有身体不适请及时就医。

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