感冒鼻子不通怎么办速效办法

感冒鼻子不通畅可以通过以下几种速效方法进行缓解：

1、热敷鼻子：使用温热的湿毛巾敷在鼻子上，有助于扩张血管，减轻鼻子的充血状况，使呼吸变得顺畅。

2、泡脚：通过泡脚来促进身体的血液循环，帮助缓解鼻塞和减轻感冒症状。可以在泡脚水中加入一些生姜、花椒等中草药来提高效果。

3、使用减充血药物：如使用麻黄素类药物来减轻鼻腔充血，从而使鼻子通畅。但需注意这类药物只能短期使用，不宜长期使用。口服药物时，可以按照说明书或医生的建议来使用。使用滴鼻液时，也要注意使用方法，避免过于频繁使用导致药物性鼻炎。

4、按摩穴位：通过按摩迎香穴（位于鼻翼外缘中点附近）来缓解鼻塞。按摩时可以用手指轻轻按压穴位，有助于缓解鼻子的不适感。

5、食用新鲜蔬菜和水果：如柑橘类水果、西红柿等富含维生素C的食物，有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒的侵袭。同时多喝水也有助于减轻感冒症状。

6、改变体位：可以尝试改变体位来减轻鼻塞。例如，侧卧并用手指按压迎香穴来缓解鼻塞。

请注意，如果感冒鼻子不通的症状持续不减或者伴有其他症状如发热、咳嗽等，应及时就医。以上方法仅供参考，并不能替代医生的建议和治疗。