风寒感冒持续低烧怎么办

风寒感冒持续低烧时，可以采取一系列措施来缓解症状和促进康复。以下是一些建议：

1、物理降温：使用温湿的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、手心和脚心等散热部位，帮助身体降温。同时多喝水，补充体内水分，避免脱水。

2、药物治疗：在医生的指导下服用一些感冒药和退烧药，如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等。如果咳嗽严重，还可以服用一些止咳药，如止咳糖浆等。同时，要注意药物的使用剂量和频率，避免过量或长期使用。

3、调整饮食：避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。同时多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以增强免疫力。

4、休息充足：保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。休息有助于身体恢复和增强免疫力。

5、加强锻炼：平时适当进行户外活动，如散步、慢跑等，增强身体的抵抗力，预防感冒的发生。

6、注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。可以使用暖宝宝、热水袋等保暖工具，保持身体温暖。

如果采取以上措施后，低烧持续不退或症状加重，建议及时就医检查和治疗。同时，避免自行用药或滥用药物，以免对身体造成不良影响。