枸杞杜仲茶的功效有哪些
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
枸杞杜仲茶的功效主要包括以下几个方面：
1、补肾益精：其富含多种天然活性成分，有助于改善肾功能，调节机体免疫功能，对肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有良好的调理作用。
2、强身健体：其含有大量矿物质、维生素等营养成分，能够调节人体免疫系统，增强机体抵抗力，预防感冒等疾病。此外，它还能促进新陈代谢，有助于恢复体力。
3、调节心血管功能：饮用枸杞杜仲茶能维持心血管系统健康，其中的成分能够帮助分解体内脂肪，减少脂肪在心脑血管壁上的附着，从而降低动脉硬化和中风的发生几率。
4、延缓衰老：其含有丰富的抗氧化物质，如花青素、黄酮类化合物等，能够帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损害，从而延缓衰老过程。
5、改善睡眠：枸杞杜仲茶中的成分还有助于调节神经系统，促进睡眠，对于失眠多梦的人来说具有良好的调理作用。
6、其他功效：如缓解疲劳、促进消化等。
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