七个月宝宝补什么钙好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于七个月的宝宝，补钙是非常重要的，因为宝宝的骨骼和牙齿发育都需要充足的钙。目前市面上有多种钙补充剂，以下是一些适合宝宝补钙的产品推荐：
1、碳酸钙：这是一种常见的钙补充剂，易于吸收且安全性高。可以在医生的建议下选择含有碳酸钙的补钙产品。
2、乳酸钙：对于消化系统较为温和，可以在医生的建议下选择含有乳酸钙的补钙产品。
3、葡萄糖酸钙：这是一种液体钙，易于吸收且口感好，适合宝宝喝。此外，葡萄糖酸钙对胃肠道的刺激较小，适用于消化不良的宝宝。但是要注意药品规格以及适用人群等。
除此之外，还可以通过食物给宝宝补钙，比如牛奶、豆腐等。同时补充维生素D有助于钙的吸收。
请注意，每个宝宝的情况不同，因此需要在医生的指导下选择合适的钙补充剂。同时按照推荐剂量进行补钙，不要过量，以免影响宝宝的健康。如果宝宝有缺钙症状或出现其他不适，应及时就医。
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