子宫内膜异位吃什么好

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问题详情：子宫内膜异位吃什么好？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

子宫内膜异位症患者需要注意饮食，建议吃以下食物：

1、含有维生素的食物：如水果、蔬菜等，这些食物有助于身体的恢复。特别是富含维生素A的食物，如白薯、胡萝卜等，这些食物能够帮助女性提高抵抗力。也可以适量食用桂圆，它能有效地抑制异位内膜生长和促进肌肉活动张力，从而使症状得到有效地缓解。此外，应少吃或不吃高脂肪类食物。

2、含有蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，有助于增强体质，提高免疫力。但应注意避免摄入雌激素含量过高的食物，以免刺激子宫内膜生长和恶化病情。因此建议多吃鱼虾、豆制品等低脂、营养丰富的食物。同时要避免吃羊肉、海鲜等食物。对于含激素的食物和甜食也应避免过多摄入。同时保持良好的饮食习惯和作息习惯。另外应注意避免食用辣椒等辛辣刺激的食物和生冷的食物。在疾病治疗期间要禁止饮酒吸烟等不良嗜好。在治疗期间也要注意私处的卫生情况，勤换洗内裤。定期进行妇科检查也是必要的，这有助于预防并发症的出现以及预防子宫内膜异位症的复发情况的出现。如果症状比较严重或没有得到改善请及时就医咨询专业医师意见或指导。

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