绝经后骨质疏松属于怎么治疗

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问题详情：绝经后骨质疏松属于怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

绝经后骨质疏松是一种比较常见的病症，主要是因为雌激素水平下降，导致骨吸收加快，骨形成减缓。以下是针对绝经后骨质疏松的治疗建议：

1、药物治疗：使用抑制骨吸收的药物，包括降钙素、双膦酸盐等。患者也可以选择一些雌激素类药物，或是钙剂等。具体药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

2、物理治疗：物理治疗主要包括运动和物理疗法等。适当运动如散步、慢跑等可以增强患者的骨骼健康，提高肌肉力量。物理疗法如按摩、理疗等可以缓解疼痛。

3、饮食调理：建议患者多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，这些食物有助于增强骨骼健康。同时，保持足够的蛋白质和维生素的摄入也很重要。另外要注意控制摄入含磷的食物量，因为过量的磷可能会加重骨质疏松的症状。

4、健康生活方式：戒烟和限酒有助于改善骨骼健康。此外，避免长时间卧床或久坐不动的生活方式，适量的运动对预防和治疗骨质疏松至关重要。充足的阳光照射有助于促进钙的吸收，也是维护骨骼健康的重要方面。保持良好的作息习惯也对骨骼有益。

如果发现自己有骨质疏松的症状，如疼痛、骨折等，请及时就医并接受专业治疗。以上治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择和调整，应在医生的指导下进行。

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