餐后2小时血糖9.6正不正常

餐后2小时血糖9.6mmol/L通常是不正常的。

对于普通人群或糖尿病患者来说，餐后2小时的血糖标准有所不同。对于普通人群来说，正常的餐后2小时血糖值应当小于7.8mmol/L。而针对糖尿病患者群体，建议将餐后随机血糖或餐后2小时血糖控制在8mmol/L以内，以避免血糖过高带来的不良影响。因此，餐后血糖为9.6mmol/L是偏高的状态。但这也可能与某些因素有关，如饮食和运动习惯的改变等。如果长期保持高糖饮食或缺乏运动，可能会导致血糖升高。因此，建议在日常生活中注意饮食和运动调整，保持健康的生活方式。

然而，仅仅一次血糖测定并不能直接判断血糖是否正常。建议在后续生活中加强血糖监测，并考虑进行空腹血糖、糖化血红蛋白等指标的检测，以获取更全面的血糖信息。如果多次检测后仍然发现血糖偏高，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。同时，如果存在糖尿病家族史或其他糖尿病相关风险因素，也建议尽早进行血糖管理和咨询医生意见。

总之，餐后2小时血糖9.6mmol/L是不正常的现象，建议加强血糖监测并寻求专业医生的帮助进行进一步的评估和处理。同时，保持良好的生活方式和饮食习惯也是预防血糖升高的重要措施。