得了甲亢吃什么食物比较好

得了甲亢的人需要注意饮食营养的摄入，特别是在选择食物时需要注意以下几点：

1、高蛋白质食物：因为机体的甲状腺部分功能较为亢进，致使身体内的蛋白质分解加速，需要多补充些蛋白质，如常见的牛肉、鸡肉、猪肉等肉类以及豆制品等。同时，奶类制品有助于平衡营养。此外，还应适当摄入动物内脏，如猪肝等。

2、高热量食物：由于甲状腺激素的过量分泌会导致身体代谢增强，因此需要补充一些高热量食物以满足身体需求。如肉类、甜食等。同时，应增加矿物质摄入，尤其是钾和钙的含量丰富的食物。

3、高维生素食物：多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉等水果以及菠菜等蔬菜。这些食物有助于身体的恢复。

同时也要注意避免食用一些会导致神经系统兴奋的食物如咖啡和烟、酒等刺激性物质也应该尽量避免，否则会加剧病情。具体的饮食方案需要根据个人的具体情况和医生的建议来制定。总之，均衡饮食对于甲亢患者非常重要。除了饮食调整外，还应积极配合医生的治疗建议进行规范治疗。