月经吃芒果行吗

月经期间可以吃芒果，但需要注意适量。芒果富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、钾等，对身体有益。此外，芒果还有一定的药用价值，可以清热生津、解渴利尿、益胃止呕等。因此，适量食用芒果有助于身体健康。

不过，每个人的体质不同，有的人可能对芒果过敏或存在其他身体不适的情况，所以在月经期间食用芒果时需要根据个人情况而定。对于过敏体质的女性，建议避免食用芒果，以免引发过敏反应。此外，由于芒果含有较高的糖分和纤维素，过多食用可能会导致胃肠道不适，因此在月经期间要适量食用。

总之，月经期间可以适量食用芒果，但需要注意个人体质和适量原则。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。