被别人传染感冒了怎么办
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
如果不幸被别人传染感冒了，首先要冷静，不要过分担心。接下来可以采取以下措施来帮助自己恢复健康：
1、观察症状：观察自己的感冒症状是否严重，如症状较轻，可采取一般治疗措施；如症状较严重或持续加重，建议及时就医。
2、一般治疗：大多数感冒是由病毒引起，具有自限性。在这期间需多喝水，促进体内代谢，缓解不适症状。同时做好保暖工作，避免再次受凉加重病情。注意休息，避免劳累和熬夜，保持室内空气流通等。
3、药物治疗：如有必要，可以在医生建议下使用一些药物帮助缓解症状。如板蓝根颗粒、四季抗病毒合剂等抗病毒药物，可以减轻头痛、发热等症状。另外，可以使用氨酚黄那敏胶囊等抗感冒药物来治疗咽痛、咳嗽等症状。如果咳嗽较重或存在细菌引起的感染症状，还需要应用抗感染药物来治疗。此外，还可以使用银翘解毒片等中成药来辅助治疗。但在使用任何药物之前都应先咨询医生的意见，以确保用药安全和有效。
感冒的恢复需要时间，在恢复期间要保持良好的心态和饮食习惯，避免过度劳累和压力。同时加强锻炼，提高免疫力，预防感冒再次发生。如果症状持续加重或出现并发症应及时就医。另外注意个人卫生习惯也有助于预防感冒传播给其他人。
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