哺乳期间吃南瓜回奶吗
519次浏览・8月前
问题详情：哺乳期间吃南瓜回奶吗？
精选回答
我要回答
蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在哺乳期间，产妇适量食用南瓜不会导致回奶。南瓜本身没有回奶的作用，也不会对乳汁分泌产生负面影响。
南瓜含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维生素、果胶等，有助于产妇提供身体所需的营养，并有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。因此，适量食用南瓜对产妇是有益的。
若产妇希望促进乳汁分泌，建议多食用富含蛋白质、营养丰富的食物，如鱼类、肉类、豆类等，并适当增加水分摄入。同时，保持良好的心情和充足的休息也有助于乳汁分泌。
请注意，每个产妇的身体状况不同，若食用南瓜后出现不适或乳汁分泌明显减少的情况，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有