鼻炎晚上鼻子不通气怎么办
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
鼻炎导致晚上鼻子不通气，可以采取以下措施来帮助缓解症状：
1、调整睡姿：侧卧睡觉有助于缓解鼻塞，可以尝试调整睡姿以减轻鼻子不通气的程度。
2、热敷：使用热毛巾对鼻部进行热敷，有助于改善鼻腔通气，但需注意不要烫伤皮肤。
3、使用加湿器：室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解鼻塞症状。
4、避免接触过敏原：如果鼻炎是由过敏引起的，需要尽量避免接触过敏原，如宠物毛发、花粉等。
5、药物治疗：可以使用鼻炎康片、通窍鼻炎片等中成药来缓解鼻炎症状。如果是过敏引起的鼻炎，可以使用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。使用药物前请务必咨询医生，按照医嘱用药。
6、鼻腔冲洗：可以使用生理盐水或药物溶液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状。
7、保持良好的生活习惯：多喝水、保持良好的作息、加强锻炼等有助于增强免疫力，改善鼻腔通气状况。
如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。总之，对于长期或严重的鼻炎症状，及时咨询医生并接受专业治疗是非常重要的。
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