催月经当天见效的手法

催月经当天见效的手法并不存在，因为月经的来临是受多种因素影响的，如荷尔蒙水平、身体状况等，不同的人对催月经的方法反应也会有所不同。但是可以尝试以下方法：

1、调整饮食：适当多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、红枣等，有助于补充身体所需的营养，促进月经来潮。

2、运动：适当的运动可以促进身体的代谢和血液循环，有助于缓解压力，促进月经来潮。建议进行如散步、慢跑等轻度运动。

3、热敷：使用暖宫贴或者热水袋放在腹部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解腹部不适，可能会加速月经来潮。

4、按摩：可以通过按摩穴位来促进血液循环，加速月经来潮。常用的穴位包括足三里、三阴交、关元等。

5、调节情绪：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于身体的平衡和稳定，可能有助于促进月经来潮。

请注意，如果尝试了以上方法但月经仍未到来，且推迟时间超过了一周，建议寻求专业医生的帮助，以排除任何可能的健康问题。他们可能会建议你进行身体检查或荷尔蒙水平测试，以确定是否存在任何需要治疗的问题。

最后提醒，不要盲目追求催月经的方法，应该尊重身体的自然规律，保持健康的生活方式。