冻疮怎么根治不复发

冻疮的根治并不简单，因为其复发与气候、保暖措施及个人体质等多方面因素有关。但是，通过以下方式可以在一定程度上降低冻疮复发的风险：

1、加强锻炼：提高身体的抗寒能力，增强免疫力，有助于预防冻疮的复发。

2、保暖和防护：做好保暖措施，特别是四肢等容易长冻疮的部位。外出时，可以穿戴手套、袜子、帽子等保暖物品。避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中。使用温暖的水袋或其他取暖设备，但注意不要直接触碰皮肤以防烫伤。

3、保持皮肤干燥：潮湿环境更容易导致冻疮的复发，保持皮肤干燥有助于预防冻疮。

4、药物治疗：在冻疮初期，可以使用一些药物如维生素E软膏、冻疮膏等进行治疗，有助于改善血液循环，缓解冻疮症状。

5、饮食调理：吃一些温补驱寒的食物，如红枣茶、姜茶等，也有助于预防冻疮。

6、避免诱发因素：避免使用过热的水浸泡或用力搔抓患处，避免诱发冻疮的加重和复发。

请注意，如果采取了上述措施仍然不能有效预防冻疮复发，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。此外，对于已经形成的冻疮，如果情况严重或症状持续加重，也建议及时就医。