宝宝感冒吃什么水果
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问题详情：宝宝感冒吃什么水果？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
宝宝感冒时，可以适量吃一些水果来补充身体所需的营养和水分。以下是一些适合宝宝感冒时食用的水果：
1、苹果：苹果富含维生素C，可以帮助增强宝宝的免疫力，对于缓解感冒症状有一定帮助。可以将苹果煮熟或蒸熟后给宝宝食用，这样更容易消化。
2、梨子：梨子具有润肺止咳、清热去火的作用，对于缓解宝宝感冒时的咳嗽症状有很好的效果。可以将梨子榨汁或煮水给宝宝喝。
3、橙子：橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于缓解感冒症状，促进宝宝的恢复。可以将橙子榨汁或做成水果泥给宝宝食用。
4、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强宝宝的免疫力，对于缓解感冒症状有一定帮助。
5、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，对于缓解宝宝感冒时的疲劳和不适有一定效果。可以将葡萄做成葡萄汁或葡萄干给宝宝食用。
此外，还可以适量给宝宝食用一些猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。但需要注意的是，宝宝感冒时消化功能可能会受到影响，所以在吃水果时要适量，不要过量食用，避免引起消化不良等问题。如果宝宝对某种水果有过敏反应，应避免食用。如果宝宝感冒时食欲不佳，不要强迫喂食，让宝宝适当休息，多喝水，遵循医生的建议进行治疗。
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