夜里打呼噜有什么危害

348次浏览・5月前

问题详情：夜里打呼噜有什么危害？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

夜里打呼噜可能会对身体造成多方面的危害。具体表现为以下几点：

1、可能导致白天嗜睡和疲劳，影响日常生活和工作表现。

2、会降低睡眠质量，引发多种与睡眠相关的疾病。例如，如果打呼噜的声音大到气流中断，可能会造成间歇性缺氧，从而引发全身性的血管痉挛。这种情况常见于中老年人，可能存在晨起血压上升、夜间的猝死等现象。对老年人来说，严重的呼噜可能诱发各种心脑血管疾病如脑梗塞等。

3、可能会影响到呼吸系统，引起缺氧窒息的风险，甚至引起夜间的猝死现象。对于身体肥胖的人群来说，打呼噜时可能存在舌根后坠等问题，造成呼吸道的压迫和呼吸不畅，从而引发窒息的风险。此外，打呼噜也可能诱发呼吸衰竭等疾病。

4、长期打呼噜也可能对心理健康产生影响，如造成情绪低落、精神不振等问题。这种情况可能与打呼噜导致的睡眠质量下降、身体疲惫和压抑情绪等因素有关。对此可以采取鼻咽部手术的术式来进行治疗以缓解心理压力。

总的来说，夜里打呼噜可能会对身体产生多方面的危害，包括影响睡眠质量、引发心脑血管疾病、增加缺氧窒息的风险以及影响心理健康等。因此，如果存在打呼噜的情况，建议及时就医并寻求专业的治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有