艾灸神阙的功效和作用

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王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

艾灸神阙具有多种功效和作用，具体如下：

1、固本培元：艾灸神阙穴有助于调节身体机能，实现固本培元的效果。对于身体虚弱、正气不足的人群，可以起到增强体质、增强抵抗力的作用。

2、调理脾胃功能：艾灸神阙穴可以促进脾胃功能的恢复，对于胃炎、胃溃疡等引起的胃痛、反酸等症状具有缓解作用。

3、调理月经：艾灸神阙穴对于女性月经问题也有很好的调理作用，如痛经、月经不调等。

4、安神助眠：艾灸神阙穴还可以改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等睡眠问题。对于精神紧张的人群也有放松神经的作用。

5、其他作用：艾灸神阙穴还可以缓解疲劳、提高身体免疫力等。此外，艾灸神阙穴还有助于改善腹部寒凉的情况，对腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。

在进行艾灸神阙时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效。同时，艾灸过程中要注意避免烫伤和保持皮肤清洁，避免感染。此外，艾灸神阙前后要避免过度饮食和饮酒等不良生活习惯，以免影响艾灸效果。总之，艾灸神阙是一种安全有效的中医保健方法，但需要在专业医师的指导下进行。

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