怎样流产对身体伤害小

流产对身体总是会有一定的伤害，但是可以通过一些方式来减少对身体的伤害。以下是几种减小流产对身体伤害的建议：

1、选择合适的流产方式：药物流产和人工流产都是常见的流产方式。药物流产通过药物来促使胚胎自然流出，对子宫内膜的伤害相对较小，但是需要在合适的时间进行。人工流产是通过手术来终止妊娠，需要在专业医生的指导下进行，选择合适的流产方式可以减少对身体的伤害。

2、遵循医生建议：在流产之前和之后，一定要遵循医生的建议和指示。按照医生的指示服用药物，及时复查，以确保流产后身体的恢复。

3、注意营养和休息：流产后需要特别注意营养和休息，保持充足的睡眠，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复。

4、避免感染：流产后子宫内膜受到一定的损伤，需要注意卫生，避免感染。注意个人清洁，避免性行为，以防止感染。

5、保持良好的心态：流产后可能会产生一定的心理压力，需要保持良好的心态，积极面对生活。可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。

无论采取何种方式，流产都会对身体造成一定的伤害。因此，如果不打算生育，建议做好避孕措施，避免意外怀孕。如果需要流产，一定要在专业医生的指导下进行，并遵循医生的建议，以减少对身体的伤害。