高血压的老人能用电动足浴盆按摩吗

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问题详情：高血压的老人能用电动足浴盆按摩吗？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于高血压的老人来说，使用电动足浴盆进行按摩是可以的，但需要注意以下几点：

1、泡脚时水温不宜过高，因为水温过高可能刺激交感神经，导致血压升高。建议将水温控制在40℃左右，感觉温暖舒适即可。

2、按摩力度也不宜过大，避免过度刺激穴位和经络，引发身体不适。选择温和的按摩方式和适宜的按摩力度，以达到放松身心、缓解疲劳的效果。

3、高血压患者在使用电动足浴盆按摩时，应该避免在过饱或者过饿的情况下进行。因为此时身体处于较为敏感的状态，不利于控制血压。

4、按摩时间也不宜过长，建议每次按摩时间在20~30分钟左右，避免长时间按摩导致身体不适。

5、高血压患者在使用电动足浴盆按摩时，应该密切关注自己的身体状况，如果出现头晕、头痛、心慌等不适症状，应立即停止按摩并就医。

总的来说，高血压的老人在使用电动足浴盆按摩时应该注意控制水温、按摩力度、按摩时间和自身状况，如果出现任何不适，应立即停止并咨询医生。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是高血压老人需要注意的。

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