孕妇不能吃什么水果
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问题详情：孕妇不能吃什么水果？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇在水果选择上没有绝对的禁忌，但部分水果需适量食用，或某些情况下不宜食用。以下是一些建议：
1、寒性水果：如西瓜、梨、猕猴桃等，适量食用一般没问题，过量可能会引起腹泻，尤其对于较寒凉的冰冻寒性水果不宜食用。因为孕妇大量腹泻会引发电解质紊乱或脱水等问题，对胎儿健康不利。体质较寒的孕妇也应少吃寒性水果。
2、易导致上火的水果：如榴莲、荔枝等，大量食用可能引起上火，导致便秘或流鼻血等症状。因此，这些水果也应适量食用。体质燥热或有先兆流产情况的孕妇不宜食用此类水果。
3、易引起过敏的水果：部分孕妇可能对某些水果过敏，应避免食用可能引起过敏的水果。避免食用不新鲜的或没熟的水果也很重要，这些水果中含有未代谢的物质成分可能会导致孕妇过敏反应加重或出现其他症状。部分罕见的水果不确定其影响时应慎食以防引起过敏等不良反应。建议在医生的指导下对可能导致过敏的食物进行合理选择和控制摄入比例。
总的来说，孕妇在水果选择上应注意均衡搭配和适量摄入，避免过量或食用不新鲜、未熟的水果。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。此外，孕妇还应注意饮食卫生和营养均衡，保证胎儿的健康发育。
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