流产后月经量少怎么调

流产后月经量少可能是由于多种原因引起的，包括子宫内膜损伤、激素水平变化等。针对这个问题，可以从以下几个方面进行调理：

1、生活方式调整：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态，减轻压力，有助于维持内分泌系统的平衡。

2、饮食改善：多吃富含优质蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。这些营养物质有助于促进身体恢复和月经正常。

3、适当运动：进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于身体的恢复。

4、药物治疗：如果月经量少的情况持续较长时间，建议在医生指导下服用一些药物，如益母草颗粒等，以活血化瘀，促进月经量的增加。

5、妇科检查：如果流产后月经量少的情况持续较长时间且没有明显改善，建议到医院进行妇科检查，了解子宫内膜的恢复情况，以及是否存在其他妇科疾病。

6、中医调理：根据医生的建议，可以采取中医调理方法，如针灸、艾灸、中药治疗等，以调理身体，促进月经恢复正常。

请注意，流产后月经量少的原因可能因人而异，调理方法也需根据具体情况而定。建议在医生的指导下进行调理，以确保身体健康。同时，流产后要注意休息和保养，以促进身体尽快恢复。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。