四横纹推拿手法
439次浏览・6月前
问题详情：四横纹推拿手法？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
四横纹推拿手法主要位于手掌面，且分为多种方法。主要的推拿手法包括：
1、推法：用拇指桡侧或食、中二指指面，从手掌的掌面食指横纹处直推至小横纹处，这是改善脾胃功能的重要穴位之一。根据孩子的体质状况可掌握力度和次数，一般推拿次数为每分钟一百次左右，每次推拿十分钟即可。此方法具有改善脾胃功能、促进食欲的功效。若小儿有消化不良、厌食等症状，可采用此法进行缓解。
2、揉法：使用中指或拇指的螺纹面接触按摩部位进行揉法按摩，在按摩过程中会有一些酸痛感。
另外还有其他穴位和手法，例如推四横纹穴和揉四横纹的手法。这些方法主要可以调理脾胃以及消食和中宽胸的作用，可以帮助消食止胀和舒缓心胸烦闷。每天都可以揉二次或数次即可。这些手法通常适用于小儿推拿按摩，有助于改善脾胃功能等问题。不过请注意，推拿手法因人而异，建议在专业医师的指导下进行操作。日常生活中也可以通过轻拍的手法按摩四横纹部位以帮助舒缓身体的不适感。此外在推拿时，避免让孩子摄入过多的食物。这些手法一般作为辅助方法，建议结合专业医学治疗以得到更好的效果。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有