小孩推拿怎么推
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩推拿是一种传统的中医疗法，通过刺激穴位和经络，有助于改善孩子的健康状况。以下是小孩推拿的一些常见方法和步骤：
1、准备：首先确保孩子穿着舒适，室内环境温暖，避免孩子感冒。使用按摩油或滑石粉减少摩擦，以保护孩子的皮肤。
2、开天门：使用两只手的大拇指轻轻地自孩子眉心交替向上推至前额发际，每次推30至50次，有助于疏风解表、开窍醒神。
3、推坎宫：使用双手拇指自眉心向眉梢分推眉弓处，每次推大约一分钟，有助于醒脑明目、止头痛等。
4、清肺经：用拇指螺纹面自孩子无名指掌面末节指纹向指尖方向推，推约两分钟，能够改善呼吸道症状。若孩子有咳嗽有痰症状时，可采用“旋推法”。手法宜轻柔并富有节奏性。若在家做推拿的话建议在医生或专业人士的指导下进行。对局部皮肤敏感、情绪波动较大或有慢性病等孩子推拿时需要特别注意，手法需更加轻柔缓和。如果推拿后孩子出现不适或症状加重等情况应立即停止并及时就医。总之，小孩推拿是一种安全有效的保健方法，但需要在专业人士的指导下进行。建议家长在给孩子做推拿之前先咨询医生或专业人士的意见。
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