小孩睡觉老是出汗是怎么回事
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩睡觉老是出汗可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1、生理特点：小孩新陈代谢旺盛，汗腺发达，容易出汗，特别是在入睡初期。这是正常的生理现象，无需过于担心。
2、环境因素：如夏季炎热或室内温度过高、被子过厚等，可能导致小孩在睡觉时出汗较多。对此，家长应关注室内温度，适时调节。
3、睡前活动过多：小孩睡前进行剧烈运动或活动，可能会导致入睡时汗液分泌增多。建议孩子在睡前保持安静，避免剧烈活动。
4、钙和维生素D缺乏：孩子若出现钙和维生素D缺乏，可能会导致出汗多的现象，并伴有夜间惊醒、睡眠不安等症状。建议家长带孩子去医院检查微量元素，如确实缺乏，要在医生的指导下补充钙和维生素D。平时也要让孩子多晒太阳，促进钙的吸收。
5、疾病因素：某些疾病如结核病、甲状腺功能亢进等也可能导致孩子睡觉时出汗增多。如怀疑孩子患有疾病，应及时就医检查，确诊后积极治疗。
总之，家长要关注孩子的睡眠状况，根据具体情况调整室内环境、控制睡前活动、注意营养补充等。如孩子出汗过多且伴随其他症状，应及时就医检查。
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