补五脏的中药有什么
420次浏览・6月前
问题详情：补五脏的中药有什么？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
补五脏的中药有很多种，具体可以分为以下几类：
心：心功能主要是气血运行，因此保养心脏需要吃一些益气养心的中药，比如人参、党参等，对心脏功能有好处。同时也可以食用桂圆等水果以养心安神。
肝：养肝的中药有枸杞、当归等，可以补血养肝。平时还可以适当饮用枸杞红枣粥，以及多吃菌类等食材来养肝护肝。
脾：养脾的中药有山药、白术等，可以增强脾胃功能。平时可以适当食用大枣等食材来补脾健脾。
肺：养肺的中药有黄芪等，能够提高肺部功能。日常饮食中可以适当食用蜂蜜、萝卜等食物来润肺养肺。
肾：养肾的中药有冬虫夏草等，能够增强肾脏功能。平时可以适当食用黑木耳等食材来补肾。
除了以上药物以外，日常饮食中还有许多食物可以起到补五脏的作用，比如黑芝麻、红枣等。请注意，以上药物需要在医生的指导下使用，避免盲目滋补导致身体不适。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保养五脏的重要方式。如果身体出现不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有