焦虑会引起头晕眼花吗

413次浏览・6月前

问题详情：焦虑会引起头晕眼花吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

焦虑确实可能引发头晕眼花的症状。

焦虑是一种强烈的情绪体验，可能引发自主神经系统的反应，包括心率加快、呼吸急促等生理反应。这些生理反应有可能导致脑部供血不足，从而引发头晕眼花的现象。此外，焦虑还可能导致紧张性头痛，也可能间接引起头晕眼花。

然而，头晕眼花并不一定都是焦虑引起的，也可能与其他因素有关，如视力问题、内耳疾病（如眩晕症）、药物副作用等。因此，如果出现头晕眼花的症状，建议及时就医，进行详细的症状评估和诊断，以便找到确切的病因并接受适当的治疗。

针对焦虑引起的头晕眼花，除了就医外，还可以尝试一些自我调节的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以帮助缓解焦虑情绪。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食、适当运动等也有助于缓解焦虑症状。如有需要，还可以寻求专业的心理咨询帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有