红豆薏米水哺乳期可以喝吗

哺乳期可以喝红豆薏米水。

红豆和薏米都是营养价值较高的食品，富含蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质等营养成分，具有消肿去湿、清热解毒等功效。在哺乳期适当饮用红豆薏米水，不仅能够为身体补充营养和水分，有利于产妇身体的恢复，还能够增加乳汁的分泌，有助于产后消除身体水肿的现象。

但是请注意，要适量饮用，不能过度饮用，也要注意温度适宜，不要喝冷的红豆薏米水。建议产后要保持良好的心情，饮食营养要均衡，多注意休息。