三伏天艾灸有什么好处
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
三伏天进行艾灸有以下好处：
1、祛病保健：三伏天是人体阳气旺盛的时节，此时血液循环较快，艾灸调理身体的效果会更加明显。艾灸有助于改善血液循环，促进新陈代谢，从而祛除身体的寒气、湿气等，对身体的阳气补充和调理都有很好的作用。对于风湿、关节炎等疾病，艾灸可以很好地缓解其症状。
2、防治疾病复发：对于一些慢性病如哮喘、过敏性鼻炎等，三伏天艾灸可以有效地预防其复发。此外，对于体质虚弱的人群，艾灸可以帮助他们提高免疫力，增强体质。
3、祛除寒气：艾灸可以温经散寒，三伏天虽然天气炎热，但人体容易积累寒气。此时进行艾灸可以更好地发挥温阳的作用，达到祛除寒气的效果。特别是对于经常待在空调房的人来说，艾灸有助于改善空调引发的体寒现象。此外，通过刺激身体的某些穴位或部位进行艾灸还可以预防疾病。因此在这个特殊的时期通过艾灸，将寒气湿毒排除体外很有必要。然而需注意的是不可过偏且勿使患者上火、汗出太过等。
总的来说，三伏天进行艾灸有助于祛病保健、防治疾病复发以及祛除寒气等。然而请注意，在进行艾灸的过程中要注意适度原则并注意防止烫伤等问题。建议在医生的指导下进行艾灸以达到最佳效果。同时如有身体不适建议及时就医并遵循医嘱治疗。
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