伤口发炎吃什么好

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问题详情：伤口发炎吃什么好？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

当伤口发炎时，饮食的调整可以帮助伤口愈合和身体恢复。以下是推荐的食物和营养素，有助于伤口发炎时的康复：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物中的蛋白质对于伤口的修复和组织的生长非常重要。

2、富含维生素的食物：特别是维生素A、维生素C和维生素E。如新鲜的水果和蔬菜，它们有助于皮肤组织的修复和免疫系统的增强。

3、锌：对于伤口愈合非常重要。富含锌的食物包括牛肉、羊肉、鸡蛋黄和海鲜等。

4、不饱和脂肪酸：对减轻炎症有益，可以从橄榄油、鱼油等食物中获取。

5、水分：确保充足的水分摄入，有助于身体新陈代谢和伤口愈合。

6、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及过于甜的食物，以免加重炎症。同时要注意补充足够的水分，促进新陈代谢。

除了饮食调整，保持伤口部位的清洁和干燥也很重要，以避免感染。如果伤口发炎持续不减或者症状加重，应及时就医。同时根据医生建议可能需要进行药物治疗，如抗生素治疗以减轻炎症和预防感染。

请注意，以上建议仅供参考，对于具体的饮食和药物使用，最好在医生的指导下进行。

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