偏头痛病人可以喝牛奶吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
偏头痛患者可以喝牛奶。牛奶含有丰富的优质蛋白质、维生素及矿物质，有助于提高身体免疫力，增强身体素质，对偏头痛的缓解有一定帮助。而且牛奶属于容易消化的食物，不会对消化系统造成负担，对偏头痛一般没有不良影响。但需注意，对牛奶过敏或乳糖不耐受的人群应避免饮用。
此外，偏头痛患者在日常生活中还需注意避免诱发偏头痛的因素，如注意头、颈部的保暖，避免饮酒和食用巧克力等含有高酪胺酸的食物，保持情绪稳定和心理平静等。这些措施有助于减少偏头痛的发作和缓解症状。
因此，偏头痛患者是可以喝牛奶的，但要注意自身状况及避免诱发因素，维护身体健康。如有疑问，建议咨询专业医生。
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