孕妇上火吃什么水果好

当孕妇上火时，可以食用一些具有降火效果的水果。以下是推荐的水果：

1、梨：梨具有清热降火、润肺去燥的功效，可以帮助孕妇缓解上火引起的喉咙疼痛、咳嗽等症状。

2、西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，有利尿解毒、清热降火的作用，可以帮助排除体内的热气。

3、火龙果：火龙果含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、降火降压的功效。

4、香蕉：香蕉具有清热润肠、促进胃肠蠕动的功效，可以帮助改善孕妇的便秘症状。

5、柿子：柿子具有润肺止咳、清热生津的效果，适用于上火引起的口干、口渴等症状。

6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，还有助于清暑热、解热毒，对降火有很好的效果。

7、柑橘类水果：如橙子、柚子等，含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，缓解上火引起的喉咙不适。

此外，孕妇还应该注意多喝水，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重上火症状。在食用水果时，也要注意适量，避免过量食用引起不适。