韧带断裂自己能长好吗

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问题详情：韧带断裂自己能长好吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

韧带断裂是否能自行恢复，取决于断裂的严重程度。轻微撕裂有可能自行恢复，但完全断裂则需要医疗干预。

对于部分轻度撕裂的韧带，通过适当的休息和护理，有可能自行恢复。然而，对于完全断裂的韧带或断裂较为严重的韧带，一般无法自行长好，需要通过医疗手段如手术或专业治疗来修复。如果不及时治疗，可能会导致关节不稳定，影响正常的关节功能。因此，当遭遇韧带断裂的情况时，应及时寻求医生的帮助。

在康复期间，需要注意以下几点：

1、充分休息：避免受伤部位受到进一步损伤，让断裂的韧带得到足够的时间来恢复。

2、寻求专业治疗：在医生的建议下进行康复训练或手术修复，避免过早活动以免加重损伤。

3、营养补充：摄取足够的营养，特别是蛋白质和维生素，有助于韧带的恢复。

4、物理治疗：根据医生的建议进行物理治疗，有助于改善局部血液循环，促进恢复。

总之，对于韧带断裂这种伤害，应当寻求医生的意见并进行相应的治疗。如果忽视其严重性，可能会导致长期的健康问题。

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