喝牛奶为什么拉肚子
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问题详情：喝牛奶为什么拉肚子？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
喝牛奶拉肚子可能有以下几种原因：
1、乳糖不耐受症：牛奶中含有丰富的乳糖，部分人群体内缺乏乳糖酶，不能将乳糖充分消化吸收，从而产生腹泻的症状。这种原因导致的腹泻与个体的体质差异有关。
2、过敏：如果对牛奶中的某些蛋白质成分过敏，肠道可能会引发过敏反应，从而导致腹泻的症状。通常还会出现腹痛等症状。这种过敏可能随着身体体质的改变或生长发育而消失，但也有些人会长期存在这种情况。如果在排除乳糖不耐受的情况下仍有喝牛奶拉肚子的症状，可能是由于过敏反应引起的。因此这类人在日常饮食中应注意避免饮用牛奶。建议平时不要空腹喝牛奶，如果条件允许可以选择其他奶制品进行替换，也可以选用脱敏类型的牛奶饮用。如有需要建议到医院进行相关检查。如果症状持续并且无法确定具体原因，建议咨询医生以确定治疗方向。请注意不要过度摄入可能引起过敏的食物。保持良好的饮食和作息习惯，避免熬夜并适当运动有助于保持健康的体魄。如有不适及时就医以免延误病情。希望这些建议对您有所帮助。
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