喝多酒难受该怎么缓解

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问题详情：喝多酒难受该怎么缓解？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

喝酒过量后感到难受，可以通过以下方法缓解：

1、休息：醉酒后要注意充分休息，有助于缓解头痛和恶心等症状。醉酒后立刻卧床休息，避免走动或活动，有助于身体恢复。

2、饮食调理：适量饮用蜂蜜水、西红柿汁或新鲜西瓜汁等，这些饮品中的糖分和维生素C有助于加速酒精代谢，缓解醉酒症状。同时，也可以吃一些清淡的食物，如米粥、面条等，有助于保护胃黏膜，减轻胃部不适。

3、补充水分：酒精会使身体脱水，因此应多喝水，有助于加速酒精排出。

4、药物治疗：如果醉酒症状严重，如出现明显的头痛、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃黏膜保护剂、止痛药物等，以缓解症状。

5、按摩：可以通过按摩头部等方法缓解酒后头痛等不适症状。

请注意，如果出现严重的酒精中毒症状，如昏迷、呼吸困难等，应立即就医。此外，长期大量饮酒会对身体造成严重的危害，建议适量饮酒或者考虑戒酒。以上方法仅供参考，具体应根据个人情况选择适合自己的方法。

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