椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

对于椎间盘突出患者，是否可以做仰卧起坐这个问题，不同情况下答案可能会有所不同。

对于急性发作期的椎间盘突出患者，由于疼痛等症状较为剧烈，进行运动会加重症状，因此不建议做仰卧起坐。对于病情稳定的椎间盘突出患者，在症状不明显时可以适度进行仰卧起坐运动，但要注意动作幅度不宜过大，避免加重腰椎负担。此外，患者还可以选择其他运动方式如游泳等，对缓解椎间盘突出症状有一定帮助。

总的来说，椎间盘突出患者可以进行适度的仰卧起坐运动，但需要根据自身病情和身体状况来判断。同时，建议在专业医生的指导下进行运动康复，避免过度运动和不当动作加重症状。如果椎间盘突出症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。