落枕是什么意思
453次浏览・6月前
问题详情：落枕是什么意思？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
落枕是指由于某种原因导致的睡醒后脖子出现疼痛、僵硬和活动受限的情况。通常是由于颈部肌肉或软组织的紧张和拉伤引起的，也可能与不良睡眠姿势、枕头高度不当、过度劳累等因素有关。
在这种情况下，颈部肌肉可能会出现痉挛、疼痛，甚至局部水肿等症状。为了缓解落枕引起的疼痛，可以尝试采取热敷、轻度按摩、适当的伸展运动等方法。如果疼痛较为严重，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗。
总之，落枕是一种常见的颈部问题，通常可以通过休息、调整睡眠姿势和采取适当的缓解措施来解决。如果经常出现落枕症状，建议咨询医生以排除潜在的疾病。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有