吃完饭多久可以坐

吃完饭多久可以坐，主要取决于个人的身体状况、饮食量以及食物的类型。

一般情况下，饭后最好保持站立或慢走一段时间，这样有助于促进消化。如果身体没有其他异常状况，且食物较为清淡，大约饭后半小时左右就可以坐下来。但如果食物较为油腻或者进食过多，建议站立或者稍微走动一小时左右再坐下，否则可能会加重胃肠道的消化负担，出现腹胀等消化不良的症状。对于老年人或体质较弱的人群，建议饭后休息的时间适当延长。

因此，关于吃完饭多久可以坐这个问题，不能一概而论，需要根据具体情况进行判断。如果有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。