子宫后位流产后怎么躺

流产后子宫后位的女性可以采取以下姿势躺着休息和恢复：

1、仰卧位：流产后可以采取仰卧位躺着休息，有助于子宫的恢复。仰卧位可以使身体得到充分的放松，有利于身体的恢复。同时，可以用手轻轻按摩腰部，有助于减轻腰痛等不适症状。

2、俯卧位：俯卧位可以减轻腹部压力，缓解不适症状。但是请注意，俯卧位可能会使呼吸不畅，因此需要根据自己的身体状况适当调整姿势。

3、垫高腰部：在睡觉时可以用枕头等物品垫高腰部，这有助于改善子宫后位的情况，促进子宫的恢复。同时，还可以在一定程度上缓解腰痛症状。

此外，流产后需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，保持外阴清洁，禁止性生活一个月等。流产后还需要注意营养补充，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以促进身体的恢复。

请注意，流产后子宫后位躺着的姿势并不是绝对的，需要根据个人情况而定。流产后有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。