老是睡不着觉吃点什么药
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
老是睡不着觉时，需要根据具体的病情选择药物，建议到医院就诊并遵从医生的建议。
如果是入睡困难，可以在医生的指导下短期使用非苯二氮䓬类药物，如扎来普隆、佐匹克隆等，这类药物安全性较高且依赖性较小。如果是夜间频繁醒来，可以在医生的建议下选择钙通道调节剂、苯二氮䓬类药物以及三环类或四环类等抗抑郁药物，这些可以纠正代谢紊乱及抗抑郁，进而改善睡眠质量。若长期睡眠质量不佳且有出现头晕头痛等症状，可以选择安神补脑液或养血安神片等中成药来调理身体。此外，褪黑素也是较为常见的助眠药物。
请注意，以上药物仅供参考，并非专业用药建议。药物的种类和剂量需要根据个人的具体情况进行选择，而且并非所有人适用上述药物。请在医生的指导下使用合适的药物。在日常生活中要保持规律作息和舒适的环境。如果不放心药物的服用及睡眠情况的问题，请第一时间寻求专业医生的建议进行诊断和干预。此外也要注意放松心情和身体压力。另外药物会对肝脏产生影响或引起过敏等症状，因此需要密切注意身体反应。以上提到的所有药物都要在医生指导下服用。如果长期睡眠问题没有改善或加重，请及时就医寻求专业帮助。
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