菊花枸杞茶有什么功效

578次浏览・8月前

问题详情：菊花枸杞茶有什么功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

菊花枸杞茶是一种传统的中药茶，它的功效多种多样。以下是菊花枸杞茶的一些主要功效：

1、清肝明目：菊花和枸杞都有清肝明目的功效，常喝这款茶能够帮助改善视力问题，特别是对于长时间面对电脑或手机等电子设备的人群有很好的缓解眼部疲劳的作用。

2、清热解毒：菊花具有解毒的作用，能够帮助清除体内的热毒，减轻发热、口干舌燥等症状。

3、滋养肝肾：枸杞能够滋补肝肾，有助于改善肝肾不足引起的头昏目眩、腰膝酸软等症状。

4、缓解疲劳：菊花和枸杞的组合有助于缓解疲劳，提高人的精神状态。

5、抗氧化：菊花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

6、提高免疫力：枸杞中的多种营养成分有助于增强人体的免疫功能，提高抵抗力。

7、降血压、降血脂：适量饮用菊花枸杞茶还可以帮助降低血压和血脂，对于预防心血管疾病有一定的帮助。

需要注意的是，虽然菊花枸杞茶有很多功效，但并非人人适用。特别是体质虚寒、脾胃虚弱的人群，在饮用前应咨询医生的建议。同时，饮用菊花枸杞茶应适量，过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有