吃什么对病毒性脑膜炎有帮助

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问题详情：吃什么对病毒性脑膜炎有帮助？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

对于病毒性脑膜炎患者，饮食调理在一定程度上可以起到辅助恢复的作用。以下是一些对病毒性脑膜炎恢复有益的食物：

1、富含维生素B族的食物：比如西兰花、白菜等蔬菜以及水果，这些食物有助于增强脑细胞的功能。同时，小麦胚芽、大豆制品等富含蛋白质的食物也有助于脑细胞的修复和增长。

2、含磷脂高的食物：如豆制品、鸡蛋等，这些富含磷脂的食物可以帮助提高人的记忆力以及智力水平。

3、含维生素C的食物：如草莓、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。

4、含优质蛋白质的食物：如鱼、虾等，蛋白质是脑细胞的重要成分之一，有助于脑细胞的修复和再生。

5、清淡易消化的食物：如米粥、面条等，由于病毒性脑膜炎患者可能会出现发热、头痛、恶心等症状，因此需避免油腻、刺激的食物，以免加重胃肠道不适。同时，确保充足的水分摄入，以预防脱水。

请注意，虽然上述食物对病毒性脑膜炎的恢复有益，但饮食调整应结合个人实际情况进行。在患病期间，最好遵循医生或营养师的建议，制定合适的饮食计划。此外，病毒性脑膜炎的治疗主要依靠药物，食物只能起到辅助作用，如有症状，应及时就医。

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