老是手脚冰凉怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
老是手脚冰凉可能与多种原因有关，包括环境因素、个人体质因素以及疾病因素。以下是一些可能的原因：
1、环境因素：长时间处于低温环境下，寒冷刺激可能会导致人体交感神经兴奋，从而使末梢血管收缩引起手脚冰凉的症状。可以采取保暖措施以改善症状，如增加衣物或使用热水袋等。
2、个人体质因素：若本身是气血较虚或体型偏瘦的人，本身气血亏虚可能会导致血液流通不畅及使肢体的供血差而出现手脚冰凉的情况。这类人可能可以通过增强体质和饮食调节等方式加以改善。建议平时加强锻炼，增强身体素质，同时注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等。
3、疾病因素：若伴随出现贫血症状，可能是红细胞合成减少导致体内血液携氧能力下降引起的，从而导致手脚冰凉的情况。此外，甲状腺功能减退也可能导致体内代谢率降低及血液循环不畅而出现手脚冰凉的状况。这种情况需要前往医院就诊检查并明确病因后进行相应的治疗。如贫血可以补充铁剂及维生素B12等造血原料，而甲状腺功能减退可以在医生指导下服用左甲状腺素片等药物进行治疗。
总之，手脚冰凉的情况可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果持续出现此症状或伴随其他不适，建议及时就医检查并进行治疗。平时也要注意保暖和增强体质，以改善症状。
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