能不能边吃饭边喝牛奶

可以同时吃饭和喝牛奶。

牛奶中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，与饭菜一起食用可以帮助人体更全面地摄取营养。不过，建议在吃饭时适量饮用牛奶，不要过量，以免影响消化。另外，对于一些人来说，同时吃饭和喝牛奶可能会造成胃部不适，这种情况可以考虑分开食用，或者在医生的建议下合理安排饮食时间。

总的来说，饮食应该根据个人情况和生活习惯来调整，如果有任何疑虑或特殊需求，建议咨询营养师或医生的建议。