腰突症的飞燕点水要做多少次
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我要回答芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
对于腰突症患者进行飞燕点水动作的次数,需要根据患者的具体情况和康复阶段来确定。
飞燕点水是一种常用的锻炼腰背部肌肉的方法,有助于缓解腰椎间盘突出症状。对于刚开始进行康复锻炼的患者,建议先在医生的指导和建议下进行,并观察自身反应,根据自身耐受情况逐渐增加锻炼的强度和次数。一般来说,一次飞燕点水动作可以重复进行数次,但具体的次数需要根据患者的体质、病情严重程度和康复阶段来决定。
重要的是要确保在进行飞燕点水动作时,动作要轻柔、缓慢、标准,避免过度用力或动作幅度过大造成损伤。如果患者在进行锻炼过程中出现不适或疼痛,应立即停止锻炼并咨询医生的建议。
总的来说,关于腰突症患者进行飞燕点水动作的具体次数并没有固定的标准,建议患者根据自身情况和医生的建议来确定合适的锻炼方案。
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