新生儿妈妈奶涨怎么办
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问题详情：新生儿妈妈奶涨怎么办？
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
新生儿妈妈奶涨是常见的现象，通常发生在哺乳初期，由于乳汁分泌过多或婴儿吸吮不足导致。以下是一些建议来缓解奶涨：
1、热敷：使用温热的毛巾热敷乳房，有助于促进乳汁流动并缓解涨奶带来的不适。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从外侧向乳头方向按摩，帮助乳汁流动并减少堵塞。
3、频繁哺乳：尽量让婴儿频繁吸吮，促进乳汁排出。如果婴儿吸吮不足，可以使用吸奶器辅助。
4、正确的哺乳姿势：确保哺乳时婴儿正确含住乳头和乳晕，以便更有效地吸吮。
5、饮食调整：避免过多食用促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、猪蹄等。适当减少汤汁的摄入，有助于减少乳汁分泌。
6、寻求专业帮助：如果奶涨持续严重，甚至引发乳腺炎等并发症，建议及时寻求医生或哺乳顾问的帮助。
请注意，每个人的情况可能有所不同。如果以上方法不能缓解奶涨，或者出现发烧、乳房红肿、疼痛等症状，应及时咨询医生。另外，保持良好的心情和充足的休息也有助于缓解奶涨。
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